Warto przyjrzeć się bliżej, jakie są plusy i minusy pracy zdalnej, a także jak w tym modelu zadbać o zdrowie.
- Oszczędność czasu na dojazdy – nawet kilka godzin tygodniowo
- Elastyczność w organizacji dnia i lepsze dopasowanie do życia
- Możliwość pracy z dowolnego miejsca na świecie
- Lepszy work-life balance i większa swoboda
- Brak bezpośredniego kontaktu z zespołem
- Potencjalnie mniejsza efektywność pracy
- Trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego
- Długie godziny przy komputerze – problemy z kręgosłupem i mięśniami
Dla wielu osób praca zdalna wypada korzystnie dzięki większej swobodzie. Nie można jednak zapominać, że wielu pracowników zauważa, iż długotrwała praca siedząca w domu, gdzie nie zawsze pomyślano o ergonomii stanowiska, może wywoływać dolegliwości bólowe.
Jak zadbać o zdrowie przy komputerze?
Bez względu na to, czy rozważamy wady i zalety pracy zdalnej, czy też wady i zalety pracy w biurze, kluczowe jest dbanie o ciało i samopoczucie.
Podstawy zdrowej pracy
Doskonałym uzupełnieniem są masaże biurowe połączone z fizjoterapią, które może zapewnić pracodawca. Redukują napięcia mięśniowe, poprawiają koncentrację i zapobiegają bólom pleców.
Masaże jako sposób na zwiększenie frekwencji w biurze
Coraz więcej firm wykorzystuje masaże biurowe jako benefit zachęcający do pracy stacjonarnej. To świetny sposób na połączenie korzyści pracy w biurze (kontakt z zespołem, lepsza komunikacja) z dbałością o zdrowie pracowników.
Pozbądź się minusów pracy przy komputerze
KorpoMasaż oferuje profesjonalne masaże biurowe połączone z fizjoterapią. Zwiększ frekwencję w biurze i zadbaj o zdrowie swojego zespołu jednocześnie.
Umów masaż próbny